踮脚尖的正确姿势 怎么正确踮起脚尖

今天给各位分享：踮脚尖的正确姿势 怎么正确踮起脚尖？如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 　　1、踮脚尖，保持身体立正的姿势，两脚并拢，双手放在身体两侧;然后慢慢踮起脚尖，用脚趾紧紧抓住地面，然后将重心从脚尖落到前脚掌，放松身体，最后做