口腔黏膜的自我检查是一项重要的口腔保健措施，它可以帮助我们及时发现口腔黏膜的问题，以便尽早进行治疗。以下是根据搜索结果整理的口腔黏膜自我检查法：1. 体格检查体格检查是口腔黏膜自我检查的第一步。你可以通过观察口腔黏膜的色泽、上皮覆盖情况、有无疱疹、丘疹、糜烂
