动物性蛋白食物有哪些？

动物性蛋白食物是指来源于动物的富含蛋白质的食物。这些食物主要包括肉类、禽类、鱼类、蛋类、奶类及其制品等。动物性蛋白质的氨基酸组成比例符合人体需要，因此，动物性蛋白质的营养价值较高。本文将详细介绍各类动物性蛋白食物。二、肉类肉类是动物性蛋白食物的主要来源之一