促甲状腺素低怎么办

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促甲状腺素是由甲状腺分泌的一种激素，它可以调节人体的新陈代谢，维持正常的生理功能，如果促甲状腺素水平低，会对人体健康造成不利影响。

促甲状腺素水平低会导致甲状腺功能减弱，从而影响新陈代谢，使人体缺乏能量，出现乏力、头晕、失眠等症状，还可能引起体重增加、肌肉萎缩、皮肤干燥等。

促甲状腺素水平低会影响免疫功能，使人体抵抗力下降，容易患上感冒、流感等疾病，甚至可能引发慢性疾病，如糖尿病、高血压等。

此外，促甲状腺素水平低还会影响心理健康，使人精神疲劳、焦虑不安，甚至出现抑郁症等症状。

因此，促甲状腺素水平低时，应及时就医，由医生根据个人情况，给予适当的治疗，如用药物改善甲状腺功能，或者补充维生素、矿物质等营养物质，以改善新陈代谢，提高免疫力，改善心理健康状况。

此外，还应注意饮食，多吃富含碘的海鲜、豆类、蔬菜等，以及多进行体育锻炼，保持良好的生活习惯，以维持正常的促甲状腺素水平，保持身体健康。

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