脚趾甲长肉里了怎么办

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脚趾甲长肉里了，是一个比较常见的问题，也是许多人头痛的问题。脚趾甲长肉里了，不仅会影响美观，还会引起疼痛，甚至会导致感染。那么，脚趾甲长肉里了怎么办呢？

要注意保持脚趾甲的清洁，每天用温水清洗，并用棉签擦拭，以防止细菌滋生。要注意保持脚趾甲的干燥，不要让脚趾甲沾湿，以免细菌滋生。此外，要注意保持脚趾甲的正确修剪，不要剪得太短，也不要剪得太长，以免脚趾甲长肉里。

如果脚趾甲已经长肉里了，可以用棉签蘸取消毒液，慢慢地把肉挤出来，然后用消毒液清洗，以防止感染。如果肉挤不出来，可以去医院就诊，由医生专业处理。

此外，要注意保护脚趾甲，不要穿过紧的鞋子，以免脚趾甲受到挤压，也不要穿拖鞋，以免脚趾甲受到摩擦。

结束语：脚趾甲长肉里了，要及时处理，以免引起感染。要注意保持脚趾甲的清洁、干燥、正确修剪，并保护脚趾甲，以免再次长肉里。

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