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By :Miniso 16

kiwifruit

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秘密研究所

热带水果中有一种特别受欢迎的水果,它就是猕猴桃。猕猴桃原产于新西兰,它的外表像一个小黄瓜,皮薄而有光泽,里面有绿色的果肉,果肉中有微小的种子,果肉酸甜可口,有一种特殊的香气。

猕猴桃的营养价值很高,它含有丰富的维生素C,可以帮助人体抵抗疾病,还有大量的矿物质,可以改善人体的新陈代谢,还有膳食纤维,可以帮助消化。猕猴桃还含有一种特殊的抗氧化剂,可以抵抗自由基,延缓衰老。

猕猴桃不仅营养丰富,而且还有很多功效,它可以帮助消化,促进肠道蠕动,预防便秘,还可以降低血压,降低胆固醇,预防心血管疾病。

猕猴桃的食用方法很多,可以直接吃,也可以加入果汁,冰淇淋,面包,蛋糕等食物中,也可以制作成果酱,果冻,果酒等。

结束语:猕猴桃是一种非常健康的水果,它不仅营养丰富,而且还有很多功效,值得大家多多欣赏和食用。

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