小孩睡觉受惊怎么办

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小孩睡觉时受惊是很常见的，家长们应该采取一些措施来帮助小孩克服这种情况。

家长应该给小孩创造一个安静、舒适的睡眠环境，让小孩有一个安稳的睡眠。家里的灯光应该暗淡，室内的温度也应该适宜，这样小孩才能更容易入睡。此外，家长也可以给小孩做一些放松的活动，比如读一本故事书，让小孩放松心情，以便更容易入睡。

家长应该给小孩讲解一些安全的知识，让小孩知道什么样的情况会让他们受惊，以及如何避免受惊。比如，家长可以告诉小孩，如果他们在睡觉时听到有怪声，可以先把头埋在枕头里，然后再慢慢睁开眼睛，看看是什么情况，这样就不会受惊了。

家长应该给小孩一些安慰，当小孩受惊时，家长应该安抚小孩，让小孩知道家长在身边，让小孩感到安全。家长也可以给小孩讲一些有趣的故事，让小孩把注意力转移到故事上，以便小孩能够更快地入睡。

结束语：家长应该采取一些措施来帮助小孩克服受惊的情况，让小孩有一个安稳的睡眠环境，让小孩能够安心入睡。

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